In Balance mit sich selbst
Manchmal entfernen wir uns im Alltag unbemerkt von uns selbst. Gewohnte Reaktionsmuster übernehmen das Ruder, während wir uns eigentlich nach innerer Ruhe, Klarheit und bewusster Ausrichtung sehnen.
Mein Selbstmanagement-Angebot mit energetischem Fokus unterstützt Sie dabei, wieder in Ihre Mitte zu finden und das eigene Leben bewusst zu gestalten. Sie lernen, Gedanken, Emotionen und Handlungen achtsam zu beobachten – und Schritt für Schritt in Einklang zu bringen.
Ziele der Begleitung:
Ungünstige Denk- und Verhaltensmuster erkennen und wandeln
Innere Stabilität, Klarheit und Selbstverantwortung stärken
Eigene Ressourcen aktivieren und neue Wege zur Balance entdecken
Methoden:
Lösungsorientiertes, energetisch sensibilisiertes Coaching
Achtsamkeitsbasierte Selbstreflexion und Wahrnehmungsschulung
Impulse aus Humanenergetik, Resilienz- und Kommunikationstraining
Einzelsitzung: 60–90 Minuten vor Ort oder online per Video - Kosten: 95 € pro Sitzung
